Als je doet wat je altijd deed,
dan krijg je wat je altijd kreeg
Waarom coaching?
Heb jij het gevoel dat je leeft met de handrem erop? Dat je meer uit het leven kunt halen dan je nu doet? Dat je vooral leeft voor de ander en je afvraagt wie je zelf bent en wat je zelf wilt? Je je altijd minder voelt dan anderen en twijfelt of je wel goed genoeg bent? Je veel piekert en vooral in je hoofd leeft? Je jezelf afvraagt hoe het voelt om echt gelukkig te zijn? Wil je meer in verbinding komen met jezelf en met anderen?
​
'Ik heb spijt dat ik niet meer mezelf ben geweest', ik wou dat ik de moed had gehad om een leven te leiden trouw aan mezelf en niet zoals anderen van mij verwachtten'
​
Dat is de nummer 1 reden tot spijt genoemd door mensen op hun sterfbed. De Australische verpleegster Bronnie Ware werkte in de palliatieve zorg en zij sprak veel met mensen die wisten dat zij binnenkort zouden sterven. Zij heeft een boek geschreven 'Als ik het leven over mocht doen'.
Wat zou jij graag anders willen doen? Hoe ziet je leven er dan uit? Nieuwsgierig naar de werkwijze? Klik op onderstaande button. Of lees meer over het waarom op deze pagina.
'Als je eigen vaatje leeg is, kun je er ook niet uit schenken'
Keuzes... het leven is een keuze. Het maken van keuzes, het hebben van keuzes en het gevoel hebben dat je keuze hebt. En soms voelt het helemaal niet meer alsof het leven een keuze is, alsof je überhaupt keuze hebt... soms zit je helemaal vast in een spinnenweb van vastgeroeste patronen. In je hoofd, maar ook in je omgeving. ​En dan lukt het niet meer om daar zelf uit te komen. En mensen om je heen, die hebben het vooral heel erg druk met zichzelf. Hoe lekker is het dan om daar met een onafhankelijk iemand zoals ik over te praten, die zonder oordeel luistert, die je helpt om inzicht te krijgen en helpt om de boel weer in beweging te krijgen, zodat je weer aan het stuur komt van je eigen leven? Iemand die je na het traject nooit meer hoeft te zien als je dat niet wilt? Hoe lekker zou dat zijn?
'Wij zijn wie we zijn omdat zij waren wie zij waren'
Het menselijk apparaat is net een computer. Ons brein gebruikt de meeste energie van ons hele lichaam, daarom doen we het liefst zoveel mogelijk op de automatische piloot om zo min mogelijk energie te verbranden. Veelgehoorde uitspraken zijn 'zo ben ik gewoon' of 'het is zoals het is'. Dit impliceert dat er geen keuze is.
​
En wat nu als ik je vertel dat je niet zo bent, maar dat wij mensen net als computersystemen geprogrammeerd zijn. En dat veel van je huidige patronen zijn geïnstalleerd in je kindertijd tussen je 0e en je 7e levensjaar. In deze periode wordt je blauwdruk gelegd voor hoe je denkt, doet en voelt. De periode waarin je brein ontwikkelt, je je persoonlijkheid ontwikkelt én de periode waar je nog geen referentiekader had en alles wat er door volwassenen (ouders, ooms, tantes, docenten) tegen je gezegd werd rechtstreeks binnenkwam en voor waar aannam.
Dit is ook de periode die het meest essentieel is voor hoe we nu in ons volwassen leven denken, voelen en gedragen. Wat heb jij van huis uit meegekregen en staat jou nu in je volwassen leven in de weg?
'Herprogrammeer je toekomst'
Patronen zijn heel erg helpend. Je moet er toch niet aan denken dat je iedere dag weer opnieuw moet bedenken hoe je moet lopen, auto rijden, een deur open doet, adem moet halen en ga zo maar door.
En er zijn ook niet-helpende patronen. Onbewuste overtuigingen die je in de weg staan om je leven ten volste te leven, die je saboteren in de liefde, niet de volgende stap te maken in je carrière, pleasend gedrag waarin je vooral leeft voor de ander en niet voor jezelf, je altijd twijfelt aan jezelf of je wel goed genoeg bent. Patronen waarvan je je misschien niet eens realiseert dat het patronen zijn en dat ze zo sterk jouw leven bepalen. Want zo ben jij, van huis uit meegekregen. Want wij zijn wie we zijn, omdat zij waren wie zij waren'.
​
En dat betekent ook dat je jezelf kunt herprogrammeren, precies naar zoals jij dat wilt. Zie je het al voor je? Dat klinkt goed toch?
Ik help je graag op weg om de positieve verandering in gang te zetten! In een aantal stappen richting je doel.
​